prEsentationla rEflexologie
En pratique
Quelle fréquence?
J'adapte chaque séance en fonction de vos besoins.
Les tensions que notre corps accumule sont plus ou moins importantes selon les personnes, car chaque être est unique.
Les bénéfices recherchés seront ressentis dès la première séance.
En général, deux ou trois séances suffisent pour soulager une affection récente.
Par la suite, des séances d'entretien, une par mois ou par trimestre selon vos besoins, sont préconisées pour maintenir un bon équilibre à long terme.
Une séance de réflexologie dure environ 1 heure pour un adulte, et 45 minutes pour un enfant.
Déroulement d'une séance
Prenez
rendez-vous au cabinet de réflexologie par téléphone ou par mail
(cliquez sur "Contact et Tarifs" pour connaître les coordonnées).
Lors de la première séance, nous procédons à un petit entretien sur vos
ressentis, vos antécédents médicaux et vos attentes, avant le début de
celle-ci.
Ensuite, vous êtes confortablement installé sur la table de massage à inclinaison variable.
La séance commence par des mouvements de relaxation afin de vous
familiariser au toucher réflexologique mais aussi pour dénouer les
tensions et permettre la détente.
Puis la séance se poursuit par des mouvements de reptation du pouce sur les zones réflexes.
Des points sensibles, voire douloureux, peuvent être détectés, signe
d'un dysfonctionnement. Ces zones sont travaillées en douceur jusqu'à
atténuation de la douleur.
A l'issue de la séance, vous ressentirez une profonde sensation de
détente. Il est recommandé de boire beaucoup d'eau dans le but de
poursuivre l'élimination.